高中生踢足球的适宜时间长度

高中生踢足球的适宜时间长度

高中生踢足球的适宜时间长度因个体差异和健康状况而异，但通常建议每次训练或比赛时间不宜过长，一般控制在60-90分钟之间。这样可以...